Utrustning - Småland Adventure Race

Uppdaterad: 2025-03-13
Obligatorisk och rekommenderad utrustning för samtliga klasser, om inget annat anges.
Observera att utrustningslistan kan ändras fram till och med fem dagar innan tävlingen, beroende på väderleksrapporten.

Alla discipliner
Obligatorisk utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Nummerlappsväst	1 p.p.	Nummerlappsväst som ska bäras utanpå kläderna, och även flytväst. Kan bäras under löparväst. VÄSTEN ÄR ETT LÅN.
Kartor	x / lag	Kartor fås av arrangören vid startskottet, eller utmed banan.
Roadbook	1 / lag	Roadbook fås av arrangören innan start. Denna innehåller information om checkpointsen och viktiga inställelsetider. Det är lagens ansvar att hålla tiderna!
Stämpelkort	x / lag	Stämpelkort fås av arrangören innan start. Se till att ha egen plastficka.
GPS-tracker	1 / lag	Vi tillhandahåller en GPS-tracker ifrån SportRec, så att vi och era vänner kan hålla koll på var ni befinner er. TRACKERN ÄR ETT LÅN. (Endast 24h).
Vattentät skaljacka	1 p.p.	Stark rekommendation med minst 10 000 mm vattenpelare, tejpade sömmar och luva.
Pannlampa	1 p.p.	Pannlampa med batteri för att fungera under tävlingens mörka timmar. Solnedgång 21:25 och soluppgång 04:24. (Pannlampan är inte obligatoriskt utrustning under de ljusa timmarna)
Långbyxor	1 p.p.	Byxor, eller byxa + lång strumpa som täcker hela benet. Tillexempel tights, nylonbyxor eller benvärmare. Kan vara nedpackade.
Underställströja	1 p.p.	En långärmad underställströja som ska täcka överkroppen. Kan vara nedpackad.
Tube eller mössa	1 p.p.	Minst en tube eller mössa (Endast 24h).
Kompass	1 / lag	Minst en kompass per lag behöver bäras med under hela tävlingen.
Mobiltelefon	1 / lag	Mobiltelefonen kan användas för att ringa tävlingsledningen och ta bilder med. GPS-funktionen får inte under några som helst omständigheter användas! Platstjänster ska vara avstängda. Lägg in nummer till tävlingsledarna.
Första hjälpen	1 / lag	Väska som innehåller minst bandage, tejp, tryckförband, och en överlevnadsfilt per person (överlevnadsfilt obligatorisk endast för 24h).
Energi och vätska	x / p.p.	Energi och vätska för att klara loppet.
Pennor	1 / lag	Lagen behöver en permanent, spetsig, vattenfast penna att kunna skriva med.
Tävlingskläder	x / p.p.	Ni behöver täcka över- och underkropp under tävlingen. Minst nummerväst och shorts.
Plastfickor	x / lag	Ta med egna plastfickor till kartor (A3 + A4), stämpelkort och roadbook. Det är ert ansvar att pappret inte blir blött och oläsbart.

Rekommenderad utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Extrabatterier	x / p.p.	Batterier för att säkerställa att alla i laget har batterier till lamporna så att det räcker för hela natten.
Skalbyxor	1 / p.p.	Rengtäta skalbyxor. Bör ha 10 000 mm vattenpelare och tejpade sömmar.
Ryggsäck	1 / p.p.	En ryggsäck för att kunna bära med all utrustning.
Första hjälpen	x / lag	Kompletterande första hjälpen-kit som kan innehålla till exempel pincett, mediciner, nagelsax, skavsårsplåster.
Extra ombyte	1 / p.p.	Det finns stor risk att ni blir blöta och kalla. Ombyteskläder kan vara smart.
Eltejp	1 / lag	För lagning.
Drybags	x / p.p.	För att hålla utrustningen torr.
Vindjacka	1 / p.p.	Andas bättre och tunnare än den obligatoriska regnjackan.
Handskar	x / p.p.	Kan vara skönt att ha olika handskar i de olika disciplinerna.
Shorts	1 / p.p	Vid varmt väder.
Överstrykningspenna	1 / lag	En överstrykningspenna för att rita in eventuella vägval på kartorna med.
Myggmedel och solkräm	1/lag	För att må bättre dagen efter!
Mellanlagerströja	1 p.p.	En långärmad mellanlagerströja. Avsett som förstärkningsplagg vid kyligt väder.

Löpning
Rekommenderad utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Skor	1 p.p.	Löparskor av trailmodell med gummidobb.

Mountainbike
Obligatorisk utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Cykel	1 p.p.	Mountainbike rekommenderas starkt men är inte obligatoriskt. Ni kommer cykla både asfalt, stig och grusvägar.
Lampor	2 / p.p.	En röd lampa bak och en vit lampa fram. Tända vid mörkerkörning (Endast 24h).
Hjälm	1 p.p.	En godkänd cykelhjälm.

Rekommenderad utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Kartställ	x / lag	Kartställ för lättare navigering med karta. Även en bra plats för en roadbook.
Reparationskit	x / p.p.	För att laga en punktering. Till exempel gas/pump, verktygsats, däckavtagare, extraslang, kedjelänkar.
Cykelskor	1 / p.p.	Cykelskor.
Fästanordning	1 / p.p.	För att fästa löparskor på cykeln eller ryggsäcken.
Hjälmlampa	1 / p.p.	Vid mörkercykling behövs ofta extra ljus på hjälmen (Endast 24h).
Cykelbyxor	1 p.p.	Kan vara skönt att ha stoppning vid cykling av långa sträckor.
Lås	1 p.p.	För att låsa fast cyklar vid transition areas. Vi har funktionärer på plats vid de flesta TA. Vid en avlägsen TA under natten (24h) kommer vi inte ha funktionärer. För er säkerhet rekomenderas alltid egna lås.
Ringklocka	1 p.p	Enligt svensk lag måste cyklar ha ringklocka.
Reflexer		Enligt svensk lag måste cyklar vid mörkerkörning ha: röd reflex baktill, vit reflex framtill och vit eller orangegul åt sidorna.

Dropbag Kajak
Lagen kommer själva innan tävlingen behöva köra ut sina kajaker till anvisad plats, här ska ni innan tävlingen förutom kajaker även lämna paddlar och flytvästar. Passa på att även lämna en väska med energi och ombyte som ni får ta del av under tävlingen. På grund av eventuell kyla i vattnet rekommenderas våtdräkt. Vi har möjlighet att förvara väskorna under tak vid dåligt väder, men se ändå till att kunna stänga väskan, och packa gärna i vattentäta påsar för att helt undvika att sakerna blir blöta. När ni är tillbaka vid vid kajak-TA, packar ni ihop era saker snyggt och prydligt och lämnar allt vid era kajaker, för att efter tävlingen åka och hämta era saker.

Ni som hyr kajaker kommer få dem levererade till platsen. Ni kommer även kunna lämna en dropbag innan starten som körs ut till kajakerna av arrangören. Se till att namna prylarna ordentligt! Observera att både den långa och korta klassen använder hyrkajakerna, så det är inte okej att lämna saker i eller på kajakerna.

Kajak
Obligatorisk utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Flytväst	1 p.p.	Godkänd flytväst som klarar användarens vikt.
Kajak	1 / p.p.	Kanot, kajak, surfski eller liknande. Max två personer per båt.
Paddel	1 p.p.	Bra att ha för att ta sig fram i vattnet.
Visselpipa	1 p.p.	Rekomenderas att den sätts fast i flytvästen och är lättillgänglig! Visselpipa ingår inte för er som hyr väst. Ta med egen!

Rekommenderad utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Våtdräkt	1 p.p.	För den som vill skydda sig mot kyligt vatten. Tänk på att det kan bli kallt om ni ramlar i.
Regnkläder	1 p.p.	Vill du inte ha våtdräkt så kan du skydda dig mot stänk med regnkläder.
Lås		För att låsa ihop kajakerna innan och efter avslutad sträcka. Vi försöker ha funktionärer på plats men kan inte garantera dygnets alla timmar.
Kartfodral	1 / lag	Förslagsvis runt halsen för att enkelt ta upp kartan när ni paddlar.
Ombyteskläder		Valfria ombyteskläder
Energi		Extra energi

Dropbag TA3
Placeras på anvisad plats vid startområdet. Ni bestämmer själva innehållet i väskan, men ombyteskläder och mer energi är att rekommendera. Det finns risk att du blir väldigt blöt i nära anslutning till TA3. Våtdräkt vid kyligt väder eller vattentemperatur rekommenderas. Var noga med att märka er väska med lagnamn och nummer. Ni ansvarar själva att lämna er dropbag innan start. Vi har ingen möjlighet att förvara väskorna inomhus, så se till att kunna stänga väskan, och packa gärna i vattentäta påsar. Observera att det är obligatoriskt för korta klassen att ha pannlampa i Dropbag TA3.
Rekommenderad utrustning:

Namn	Antal	Beskrivning
Väska	–	Väska för att förvara era grejor i. Märk med lagnummer.
Ombyteskläder	–	Extra ombyteskläder.
Vätska	–	Vatten finns på plats.
Energi	–	Extra energi.
Våtdräkt	–	Du kommer förmodligen bli blöt
Pannlampa	1 p.p	Obligatoriskt för korta klassen. Solnedgång 21:25. Banan stänger 23:00.