Varje lag består av 2-4 personer varav minst en av varje kön för att få tillhöra tävlingsklass i den långa klass. Den långa klassen vänder sig till den som vill ha en rejäl utmaning, det kommer krävas god fysik och ett hårt pannben för att ta samtliga checkpoints. Den korta klassen riktar sig till den aktive motionären som vill testa på adventure racing, och Run & Bike är för den som inte vill paddla kajak.
